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皆さん、こんにちは！
受験勉強をするにあたってスマホとの付き合いはうまくいっていますか？
「ついついスマホばかりが気になって受験勉強に取り組めない。」
「1日の中でどうしてもスマホを使う時間が長い」などの声が挙がってくるかと思われます。
受験勉強においてスマホは、勉強時間を奪われてしまうツールと言えるでしょう。
そのため、「今すぐにスマホを封印しなさい」と言いたいところですが、今すぐにスマホを封印することは難しいため徐々に付き合う時間を減らしていかなければなりません。
そこで、今回紹介する内容は、「スマホ封印するかどうか」について紹介していきます。
また、以下の見出しに沿って紹介していきたいと思います。
- 【スマホをやめられない・スマホばかりの受験生へ】いつからスマホ封印するべき？
- 【受験生でいつからスマホ封印するか悩んでいる人へ】まずはアプリを消去しよう！
- 受験生がいつからスマホを封印しないと受験失敗する？
- 【受験生でスマホ封印できない方へ】いつから時間・ルールを決めればいい？
- 【いつからスマホ封印するか決めることができない受験生へ】親に預けよう！
ぜひ、少しでも参考になる内容がありましたら参考にしていただけると嬉しいです。
では、早速いきましょう！
【スマホをやめられない・スマホばかりの受験生へ】いつからスマホ封印するべき？
まず始めに、「スマホはいつから封印するべきか」について紹介します。
封印するならば早ければ早いほうがいいです。
目安としては人によって異なるかと思いますが、受験勉強を始めた段階で封印するのが良いでしょう。
封印と言っても、ケースに鍵をかけるようなことはしなくていいです。そこまでしなくてもいいかと思います。
封印とは、「電源を切って自分の部屋とは別の部屋に置いておくこと」でも大丈夫です。
徐々にスマホの使用時間を減らして勉強時間を確保するようにしていきましょう！
【受験生でいつからスマホ封印するか悩んでいる人へ】まずはアプリを消去しよう！
続いて、「アプリを消去することから始めよう」について紹介します。
一言で言ってしまえば、使用時間の原因となるアプリを消去してしまえばスマホの使用時間は減ってくるでしょう。
でも、そのようなことを今すぐにはできないかと思います。なぜなら、習慣を変えるのは難しいからです。できる方なら、やってしまって大丈夫です。
連絡するツール(LINE)などの必要最低限のアプリだけ残しておくようにしましょう。LINEまで消してしまうと流石に不安になって勉強できなくなるかと思います。また、友達や親などの連絡手段に困ってしまうでしょう。
どのアプリを残しておくかは、最終的に自己判断です。
受験生がいつからスマホを封印しないと受験失敗する？
続いて、「受験生がいつからスマホ封印しないと受験失敗するのか？」について紹介します。
最低でも夏休みまでには封印できる習慣が身についていないと難しいです。
夏休みは長期休暇です。その点、学校に行かないで周りの生徒の状況が分かりません。時間もたくさんあるためついついスマホをいじってしまって1日が終わってしまうことはよくあるでしょう。
夏休み前に封印する習慣を身に着けておけば、夏休みに入ったとしても集中力を保ちながら進めていくことができます。
今からでも遅くないです！ぜひ、この1ヶ月間で少しずつ習慣を改善していくようにしましょう！
【受験生でスマホ封印できない方へ】いつから時間・ルールを決めればいい？
続いて、「スマホを封印したいけどできない方へ、時間・ルールを決めてやればいいのか」について紹介します。
始めのうちは、時間・ルールを決めて次第に封印していくようにしましょう！
例えば、
「お昼の1時間は自由時間にしてそこで何をやってもOK！」
「寝る直前は、睡眠に影響があるため長時間ゲームをしない」
などです。少しずつ自分がスマホを触っている習慣を変えていくようにしましょう。
【いつからスマホ封印するか決めることができない受験生へ】親に預けよう！
最後に、「封印することができない方は、親に預けよう！」について紹介します。
どうしてもスマホを触ってしまって勉強に集中できない方は、親に預けるようにしましょう！学校から帰ってきて夜勉強するときに預けることでも大丈夫です。
そうすれば、親には真剣に取り組んでいる姿勢が伝わると思うので干渉されないかと思います。塾に通いたいという提案をすれば受け入れてくれること間違いなしです。
言いずらいかもしれませんが、親を利用して預けることは最強の手段と言えることでしょう。
まとめ
いかがだったでしょうか？
今回は、スマホ封印に関する記事を紹介しました。
スマホ封印をすれば、スマホを触っていた時間を得ることができます。
その時間を勉強の時間に充てることができれば、自然にたくさんの内容を覚えることができます。少しずつでもいいのでスマホを触る時間を減らして勉強時間を増やしていくようにしましょう！
寝る前の5分間はスマホを触っていたけど、その時間を英単語帳を1ページ覚えることに変えたらどうでしょうか？
1ヶ月で30ページも覚えることができます！そして、時間が経過していくにつれてやっている人とやっていない人との差が開いていくのは明らかです。短時間でも習慣にしてしまえば長期的に見た場合、無意識的に差がついていくのです。
ぜひ、参考になる内容があれば参考にしてみてください！
ここまで読んでくださりありがとうございました。
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